ノーブラは絶対NG！垂れ防止に最適なナイトブラはコレだ！

私のバストの悩み、【形を崩れるのを防ぎたい・サイズアップしたい・垂れるのが心配】…これってどれも解決できますか？

とにかく、今ノーブラで寝ているなら、すぐにでもナイトブラをつけることをおすすめするわ！元下着販売員の私がナイトブラについて徹底的に調べた結果を踏まえて、ナイトブラの必要性や失敗しない選び方についてレクチャーするわね！

ナイトブラって何？どうして必要なの？

実は、寝ているとき、知らない間にバストに負担がかかっているというのをご存知でしょうか？

寝るときにノーブラで寝ていると、バストが動いてしまいます。重力によって、仰向けのときは左右に、横向きのときは下方向にバストの脂肪が流れてしまうのです。

こちらのように、バストには「クーパー靱帯」と呼ばれるものがあります。バストを支える大事な部分ですが、これが切れたり伸びたりするとバストをきちんと保つことができなくなってしまうのです。

ノーブラで激しい運動を行ったり、また寝ているときの動きでバストが揺れ動いたりすると、長い目で見てバストに負担がかかってしまう恐れがあります。

それを防ぐためには、寝るときにブラジャーをつけるのがおすすめですが、日中用のブラジャーは適当ではありません。

日中用のブラジャーは立った姿勢のバストを支える構造になっているため、寝るときにつけると、ワイヤーや締め付けが気になって、反対に眠りづらくなってしまいます。

安眠のためにも、そして美しいバストのためにも、寝るとき専用のナイトブラの着用がおすすめです。

はじめてナイトブラをつける…という方のために、独自調査で選んだおすすめのナイトブラをご紹介します！バストを美しく保つために、最適なナイトブラを選んでみてください。

垂れ防止におすすめのナイトブラ人気ランキング

私が実際に調べて、おすすめできる6商品を選んだの！自分が重視したい項目をチェックして、ベストなものを選んでね

順位 /商品名	総合評価	単品価格	フィット感	ホールド力	伸縮性	口コミ 評価	サイズ展開	特徴	特典
第1位	9.4点	3,580円	◎	○	○	○	S/M/2M/3M /L/2L/3L	サイズが豊富でデザインもおしゃれ	ブラ3枚購入は10％オフ
第2位	9.3点	4,512円	○	△	△	○	S/M/L	自慢できるおしゃれなカラーがそろっている	5枚セットで30％オフ
第3位	9.1点	3,980円	○	○	△	○	S/M	レースのデザインがかわいくカラバリも豊富	ブラ3枚セットで7％オフ
第4位	8.9点	5,980円	○	△	△	△	S/M/L/LL	高級感あるレース素材のナイトブラ	ブラ3枚セットで10％オフ
第5位	8.5点	4,980円	○	△	○	△	M/L	ガッチリホールドしてくれる安心感	5枚セットで単品購入より12,500円オトクになる

ナイトブラを選ぶときのポイント

実際、ナイトブラを見てみると、どれも個性があって捨てがたい…。どんなことを重視して選んだらいいか詳しく教えてください！

ナイトブラに限っては、見た目だけで選ぶのは絶対NG！あとで後悔することになってしまうわ。私が選び方のコツを教えるから、しっかりお勉強してね。

POINT1 機能性

ナイトブラを選ぶときは、まず機能性をチェックしてみましょう。ナイトブラはそれぞれにイチオシポイントがあり、それを確認することでどのような特徴を持つナイトブラなのかがわかります。

デザインを前面に打ち出しているのか、それとも機能性を重視しているのか…この2パターンで比べたら、ナイトブラとして優秀なのは後者です。

ナイトブラの機能で代表的なものは以下のとおりです。

• 中心に寄せる構造のパッドが入っている
• 脇高設計になっている
• フロントホックがついていてホールド力が高い

一番重要なのは、寝ているときにバストが脇や背中に流れていかないようにすることです。そのために、バストを中心に寄せられるパッドが入っているものや脇高設計になっていて、ぜい肉が流れてしまうのを防ぐ構造になっているものがベストです。

フロントホックがついているものは、ホールド力が高いですが、寝ている間に苦しいと感じてしまうことがあるので、選ぶときは注意が必要です。

POINT2 値段

ナイトブラは毎日つけるものなので、洗い替えも含めて最低でも3枚ほどは必要になります。そのため、1枚当たりの値段は選ぶうえでとても重要です。

安いからといって飛びつくのではなく、費用対効果をしっかりと考える必要があります。安くてもすぐに伸びて使えなくなってしまったら、結局は高くつくことになります。

1枚あたりは大体5,000円前後が相場ですが、セット販売で安くなる商品もたくさんあるので、単品で購入するよりもセットで購入する方がオトクになります。

POINT3 口コミ

実際に使用した人たちの口コミがチェックできるなら、必ず確認しましょう。買った人の生の声というのはとても信頼できますし、選ぶうえでのポイントにもなります。

口コミで確認するポイントは、良い口コミも悪い口コミもあるかどうか。悪い口コミにはどんなことが書かれているのかを確認しましょう。

悪い口コミの中に「サイズが合わなかった」とか「デザインが気に入らなかった」など商品自体の批判ではないものも含まれますので、悪い口コミの内容を確認して、商品自体が悪いものではないとわかれば、それはおすすめの商品ということになります。

口コミを確認するときは、こういった点もぜひチェックしてみてください。

POINT4 デザイン＆カラーバリエーション

毎日つけるナイトブラですから、おしゃれでかわいいデザインがいいですね。また、飽きないためにもカラーバリエーションが豊富だと、なおいいでしょう。最近は、デザインに凝ったもの、カラーバリエーションが豊富なものがたくさんあります。

しかし、デザインを重視しすぎて機能の面で劣るものもありますので、デザインと価格、そして機能のバランスをチェックすることも大切です。

POINT5 サイズ＆着用感

ナイトブラを選ぶうえで一番重要といっても過言ではないのがサイズ選びです。サイズの合わないものは、どんなに機能が優れていても、どんなにかわいいデザインでもつけることはできません。

また、つけていて息苦しく感じるものも、寝るときの着用に向いていないといえます。伸縮性に優れた、ほど良くフィットしてくれるナイトブラを選ぶようにしましょう。

おすすめナイトブラを徹底解説！

それでは、ナイトブラおすすめランキングに選ばれたナイトブラの特徴やおすすめポイントを詳しくご紹介していきます。

第1位 くつろぎ育乳ブラ【Lulu Kushel（ルルクシェル）】

総合評価：9.4点　★★★★☆
一言コメント：カラバリ豊富＆キュートなデザインが女子ウケ◎

全体的にレースがあしらわれたとってもキュートなデザインのナイトブラ。肩の部分からバスト上部にかけてレースでおおわれているので、トップスからチラッと見えても安心です！

【1位に選んだ理由】
ルルクシェルを選んだ理由は、なんといってもカラバリの豊富さとデザインのかわいさ。そして、おそろいのショーツが購入できるところです。また、サイズも7種類から選べるので安心ですね！

サイズ表【商品情報】

カラーバリエーション

7色（ブラック/ネイビー/ピンク/アイボリー/ボルドー/アッシュブルー/ローズピンク）

価格

単品：5,260円＋送料700円
2枚セット：6,802円　送料無料
3枚セット：9,666円　送料無料
※2枚セット・3枚セットは10日間のサイズ交換保証付き
その他、同色ショーツとのセットもあります。

口コミ

まとめ

ガッシリとバストを支えるというよりは、サイドや背中の生地の構造でバストを優しく包み込むというイメージのナイトブラです。ショーツとセットもあるので、旅行用のナイトブラとして購入する人も多いようですね。ルルクシェルは、トップスから見えてもナイトブラとはわからないようなおしゃれなデザインが最大のおすすめポイントです。

第2位 つけるだけボリューム実感【エレアリー ナイトブラ】

総合評価：9.3点　★★★★☆
一言コメント：ほかにはないおしゃれなカラーがそろった自慢できるナイトブラ

エレアリー ナイトブラは、10色という豊富なカラーバリエーションと細部までこだわったデザインがポイントです！夜寝るときにつけるだけじゃもったいないくらいおしゃれなカラーがそろっています。

【2位に選んだ理由】
エレアリー ナイトブラはとにかく豊富なカラーがウリ！ほかのナイトブラにはない少し変わったカラーもあるので、「好きな色がなくて選べない…」という問題を解決してくれます。また、カラーやデザインだけでなく機能性にも優れているのでおすすめです。

サイズ表【商品情報】

カラーバリエーション

10色（スモーキーオレンジ/スモーキーグリーン/ネイビー/ラベンダー/イエロー/ホワイト/ピンク/ブルー/ブラック/ボルドー）

価格

単品：4,512円＋送料600円
2枚セット：8,121円（10％オフ）送料無料
3枚セット：10,828円（20％オフ）送料無料
4枚セット：13,536円（25％オフ・洗濯ネット2つプレゼント）送料無料
5枚セット：15,791円（30％オフ・洗濯ネット2つプレゼント）送料無料

口コミ

まとめ

エレアリー ナイトブラは特殊構造によって、締め付けないノンワイヤーブラなのにしっかりホールドしてくれるところが魅力的！肩紐が30mmと幅広いので、バストが大きくて肩こりが気になる方にもおすすめです。

また、新色のスモーキーオレンジ、スモーキーグリーンはシックで落ち着いたカラーで、ほかのナイトブラにはないめずらしい色で人気があり、洋服と同じようにナイトブラまでデザインやカラーにこだわりたい女性たちから支持されています。

第3位 特別構造で徹底ケア【LUNA ナチュラルアップナイトブラ】

総合評価：9.1点　★★★★☆
一言コメント：普通のブラジャーにしか見えない！レースたっぷりのナイトブラ

パッと見た感じでは、ナイトブラとは思えないようなおしゃれなデザインです。ヒップを綺麗に見せてくれる同色のショーツとセットで購入できるのも魅力的！

【3位に選んだ理由】
AAA～Cカップの比較的小さなバストの女性向けのナイトブラということで、バストを少しでもホールドして、正しい位置に導き、美しいバストラインを作ることを考えて作られているのがおすすめの理由です。

サイズ表【商品情報】

カラーバリエーション

4色（エレガントブラック/クラッシーグレー/アンティークピンク/エアリーブルー）

価格

単品：3,980円＋送料650円
2枚セット：7,562円　送料無料
3枚セット：11,104円　送料無料
4枚セット：14,328円　送料無料
その他、同色ショーツとのセットもあります。

口コミ

まとめ

また、デザインもかわいく、ショーツとセットで購入できるので日中着用したい人にも向いています。実は、ナイトブラは小さめサイズのバストの方が着用すると浮いてしまうものが結構あります。LUNAはAAA～Cカップの方向けなので、小さめのバストにもフィットして、支えてくれる効果が期待できます。

第4位 アンジェリール 凛とルームブラ

総合評価：8.9点　★★★★☆
一言コメント：実力派ナイトブラメーカーから新発売の大人向けゴージャスブラ

アンジェリールは、「ふんわりルームブラ」で有名なナイトブラブランドですが、そこから大人向けのエイジングケアナイトブラが登場しました。それが、「アンジェリール 凛とルームブラ」です。

【4位に選んだ理由】
実力派の「ふんわりルームブラ」から登場した、大人向けのナイトブラということで、機能性などはそのままにデザインがゴージャスになっています。また、大人のバストの悩みを解消する機能が追加された商品というところも魅力的です。

サイズ表【商品情報】

カラーバリエーション

6色（マゼンタ/ネイビー/ピンクベージュ/エメラルド/ベリーレッド/ブラック）

価格

単品：5,980円＋送料600円
2枚セット：11,362円　送料無料
3枚セット：16,146円　送料無料
その他、同色ショーツとのセットもあります。

口コミ

まとめ

たるみや左右への広がり、ボリューム不足をしっかり防いでくれて、きちんとホールドしてくれるから年齢を重ねたバストでも安心してお使いいただけます。ナイトブラは年代を問わず使えるアイテムではありますが、こちらの「凛とルームブラ」は大人女性のバストの悩みに対応したナイトブラです。

第5位 マシュマロ美乳をつくり出すナイトブラ【ふわっとマシュマロブラ】

総合評価：8.5点　★★★☆☆
一言コメント：サイドや横流れをガッチリガードしてくれるナイトブラ

クロスしてとめるタイプの5段階調整ホック付きで、サイドに流れてしまうぜい肉をしっかりバストへと導いてくれるナイトブラです。

【5位に選んだ理由】
ふわっとマシュマロブラは、寝ている間に脇や背中に流れてしまう脂肪をガッチリとガードして抑え込み、バストへ導いてくれるナイトブラです。ホールド感がしっかりあるので日中用のブラジャーとしても使用することができます。

サイズ表【商品情報】

カラーバリエーション

1色（ブラック）

・価格
単品：4,980円＋送料720円
2枚セット：7,960円　送料無料
3枚セット：10,440円　送料無料
4枚セット：11,920円　送料無料
5枚セット：12,400円　送料無料

5枚セットで購入すると、1枚当たり2,480円とかなりお安くなります！

口コミ

まとめ

しかし、カラーバリエーションがブラックしかないこと、寝るときにつけるにはややホールド力が強めという意見もあります。ふわっとマシュマロブラは、大きめバストの方でもしっかりホールドしてくれる、バストキープ力の高いナイトブラです。

サイドベルトのホックを調節して、寝るときはゆるめに、日中はきつめにするなど工夫してつけるといいかもしれませんね。

ナイトブラ選びに迷ったらランキングをチェック！

ナイトブラは、大きく分けて3種類あります。

どのタイプを選ぶかは、自分のライフスタイルと照らし合わせて考えてみることをおすすめします。

日中用のブラジャーと併用できるタイプだと、締め付け感が強めのものもあるので、伸縮性に優れているか、またホックなどで調節できるかなども併せて確認しておくと安心です。迷ってしまうという方は、ランキングを見てお好みのナイトブラを選んでくださいね。

寝るときもホールドが基本！ナイトブラで美胸を目指そう

寝るときはできるだけ睡眠の妨げにならないように、ノーブラで寝るという人も多いでしょう。しかし、バストのことを考えるとそれはおすすめできません。

かといって、はじめてナイトブラをつけるときは、どうしても息苦しく感じてしまうので、ほど良いホールド感のあるナイトブラを選ぶことが大切です。

ナイトブラは、シンプルなデザインのものからレースなどがついたかわいらしいデザインのものまでさまざまな種類があります。1種類に絞らず、いろいろなナイトブラを購入して、用途や気分に合わせて使い分けるのもいいですね！

順位 /商品名	総合評価	単品価格	フィット感	ホールド力	伸縮性	口コミ 評価	サイズ展開	特徴	特典
第1位	9.4点	3,580円	◎	○	○	○	S/M/2M/3M /L/2L/3L	サイズが豊富でデザインもおしゃれ	ブラ3枚購入は10％オフ
第2位	9.3点	4,512円	○	△	△	○	S/M/L	自慢できるおしゃれなカラーがそろっている	5枚セットで30％オフ
第3位	9.1点	3,980円	○	○	△	○	S/M	レースのデザインがかわいくカラバリも豊富	ブラ3枚セットで7％オフ
第4位	8.9点	5,980円	○	△	△	△	S/M/L/LL	高級感あるレース素材のナイトブラ	ブラ3枚セットで10％オフ
第5位	8.5点	4,980円	○	△	○	△	M/L	ガッチリホールドしてくれる安心感	5枚セットで単品購入より12,500円オトクになる

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あおい

WEBライターのあおいです。某有名下着メーカーの販売員をしていた経験から、下着について豊富な知識を持っています。バストに悩む女性たちの声に応え、美しいバストを維持できるように、さまざまな情報を提供しています。

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